Coltivare
l’energia
vitale.

Qigong è una parola generica per una varietà di esercizi energetici e di pratiche di guarigione sviluppatesi nella Cina antica. La parola qigong è composta in cinese da due caratteri: qi, che significa "forza vitale", e gong, che vuol dire "abilità", "lavoro", ma anche "conseguimento". Potremmo quindi tradurla così: esercizi in cui corpo e mente sono in armonia per governare la forza vitale. Più brevemente, il qigong è l'arte della coltivazione della forza vitale — una coltivazione che richiede sforzo e tempo per essere sviluppata. Come l'agopuntura, l'erboristeria e il massaggio, il qigong è parte integrante della medicina tradizionale cinese (MTC), che postula l'esistenza di un'energia sottile circolante nel corpo e nella mente dell'essere umano: quando è forte e in equilibrio, questa energia migliora la salute e respinge o rallenta il processo della malattia. Il concetto di bio-energia si ritrova anche in altre culture, come il Ki del Giappone, il prana dell'India o il Mana di Hawaii e Filippine.

Il centro ha sede all'interno di La Roccia, un villaggio ecologico unico nel suo genere sull'isola di Lampedusa. Gli ospiti hanno le loro cabine e chalet; pratica e discussioni si tengono ogni giorno. Lo scopo del centro è dare a chiunque la possibilità di sperimentare i benefici del Zhineng Qigong — il "qigong saggio", il qigong medico — in un ambiente lontano dalla normale vita quotidiana, esposto agli elementi puri della natura, che consente una concentrazione e una connessione più profonde che in città. Non c'è limite di tempo per il soggiorno: resti finché vuoi o, come scoprirai, finché ne avrai bisogno. Chiunque abbia problemi di qualsiasi tipo avrà piena opportunità di lavorare su ogni aspetto necessario.

Il centro è particolarmente attivo nei mesi di ottobre, novembre e dicembre: quando l'afflusso dei turisti si ferma, l'isola torna al suo stato naturale e la pratica quotidiana si fa più intensa. E poi c'è il clima: per i nostri ospiti del nord — Scandinavia, Germania, Polonia — in questi mesi Lampedusa può essere perfino più calda delle loro estati. Una grande riserva di sole, con le nuotate nelle acque turchesi dell'isola, è un bel vantaggio in più.